Quando se fala em Foz do Iguaçu, a primeira imagem que vem à mente são as grandiosas Cataratas do Iguaçu. O destino é mundialmente famoso por essa maravilha natural, mas a região guarda outros tesouros que poucos turistas conhecem: as melhores cachoeiras para banho em Foz do Iguaçu.
Para chegar até elas, é necessário contar com a ajuda de guias para percorrer as trilhas que atravessam a Mata Atlântica, proporcionando contato direto com a fauna e a flora da região. Nessas caminhadas, além de se refrescar em águas cristalinas, os visitantes vivem momentos de aventura e relaxamento em meio à natureza preservada.
Se você está planejando sua viagem para Foz e deseja aproveitar além dos roteiros tradicionais, este guia traz as melhores opções de cachoeiras onde é possível tomar banho e se desconectar da rotina.
Confira no artigo:
Cachoeiras Secretas: um refúgio escondido em Foz do Iguaçu
As cachoeiras secretas são um dos passeios mais procurados por quem deseja se aventurar fora do circuito turístico tradicional. Localizadas dentro de uma área de preservação ambiental, elas oferecem um cenário incrível de quedas d’água, poços naturais e trilhas bem sinalizadas.
O acesso só pode ser feito com guias locais, o que garante segurança dos visitantes e preservação do espaço. O trajeto inclui caminhadas pela mata, paradas para banho e até a oportunidade de observar aves e outros animais da região. É a escolha ideal para grupos de amigos, casais aventureiros ou famílias que buscam uma experiência autêntica em contato com a natureza.
Dica: leve roupa de banho, tênis confortáveis e repelente. O passeio dura praticamente o dia todo, então programe-se para aproveitar sem pressa.
Saltos del Monday (Paraguai)

Embora estejam no lado paraguaio, os Saltos del Monday ficam a poucos minutos de Foz do Iguaçu e são uma ótima alternativa para quem deseja ampliar o roteiro. O complexo reúne três quedas principais que chegam a até 40 metros de altura, formando um cenário impressionante.
O local conta com trilhas bem estruturadas, mirantes e áreas para banho em piscinas naturais, tornando a experiência ainda mais completa. Além disso, a proximidade com a fronteira faz com que seja uma opção prática para quem já está explorando a Tríplice Fronteira.
Trilha do Carimã

A Trilha do Carimã leva a pequenas quedas d’água cercadas por vegetação exuberante, proporcionando um contato direto com o verde da região. O percurso é de nível moderado, ideal para quem gosta de aventura sem abrir mão da segurança.
Ao final da trilha, os visitantes encontram pontos perfeitos para banho e descanso. É uma atividade bastante indicada para famílias, pois combina caminhada acessível, natureza e momentos de lazer em meio às águas.
Cachoeira do Arroio Feliz
Localizado em uma área de mata preservada, o Arroio Feliz é conhecido por sua tranquilidade e pelas águas claras e convidativas. O acesso se dá por trilhas que permitem contemplar a fauna e flora locais, proporcionando uma experiência completa de ecoturismo.
É um passeio indicado para quem busca um ambiente calmo, longe do agito, mas ainda assim com a possibilidade de banho em piscinas naturais. A simplicidade do lugar conquista justamente pela autenticidade e pelo contato direto com a natureza.
Cachoeira da Cutia
Outra opção interessante é a Cachoeira da Cutia, localizada dentro do Parque Nacional do Iguaçu. Destaca-se por suas quedas e poços que formam banheiras naturais por conta das pedras ao redor. O caminho até lá é por meio da Trilha da Onça que tem cerca de 7,5 km de extensão, ideal para quem busca descansar em meio ao contato com a natureza e aproveitar para tomar um banho de cachoeira.
Cachoeira dos Macaquinhos
Seguindo pela Trilha da Onça, os turistas encontram a Cachoeira dos Macaquinhos, cercada por árvores centenárias e habitada pelos macacos-prego, por isso o nome.
O trajeto de 1,5 km garante contato direto com a flora local e culmina em uma queda d’água de 15 metros, formando piscinas naturais ideais para banho. Para os mais aventureiros, é possível praticar rapel na região, sempre com supervisão profissional.
Cachoeira do Macuco
A Cachoeira do Macuco é uma das mais conhecidas da região, com aproximadamente 20 metros de altura. Localizada dentro do Parque Nacional do Iguaçu, o acesso se dá por uma trilha de cerca de 3 km, que atravessa floresta densa e cânions rochosos, oferecendo um passeio imersivo.
Além da beleza das águas, os visitantes podem observar diversas espécies de animais e plantas, tornando a experiência ainda mais rica e interessante para os amantes da natureza.
Circuito São João: banho de cachoeira no Parque Nacional
Uma das novidades para quem ama natureza em Foz do Iguaçu é o Novo Circuito São João, recentemente aberto no Parque Nacional do Iguaçu. O passeio combina trilha, contemplação da floresta e, claro, a oportunidade de tomar banho de cachoeira dentro de uma área preservada da Mata Atlântica.
O percurso tem aproximadamente 1,5 km de extensão (ida e volta), com nível de dificuldade leve, o que torna a experiência acessível para diferentes perfis de visitantes. Durante a caminhada, é possível observar a diversidade da fauna e flora do parque até chegar ao ponto alto: uma cachoeira de águas cristalinas, ideal para um mergulho refrescante.
Além do contato direto com a natureza, o Circuito São João conta com estrutura organizada e guias que acompanham os grupos, garantindo segurança e preservação ambiental. É uma ótima escolha para quem busca um passeio autêntico e exclusivo dentro do Parque Nacional.
Dicas para aproveitar melhor as cachoeiras em Foz do Iguaçu
Para que sua experiência seja ainda mais prazerosa, vale a pena seguir algumas recomendações:
- Use calçados adequados: as trilhas podem ser escorregadias em alguns pontos.
- Leve roupas de banho: a maioria das cachoeiras permite mergulhos refrescantes.
- Repelente e protetor solar são indispensáveis.
- Contrate guias locais: além de garantir segurança, ajuda a preservar o ambiente.
- Respeite a natureza: leve seu lixo de volta e evite alterar o espaço natural.
Onde se hospedar em Foz do Iguaçu: Del Rey Quality
Para aproveitar ao máximo as melhores cachoeiras para banho em Foz do Iguaçu, escolher uma hospedagem estratégica é essencial. O Del Rey Quality Hotel, localizado no centro da cidade, oferece fácil acesso a transporte, trilhas e demais atrações da região. Além disso, os hóspedes podem desfrutar de serviços completos que tornam a viagem mais confortável e prática.
Benefícios do Del Rey Quality:
- Localização central: Próximo a transportes, restaurantes e principais pontos turísticos da cidade.
- Café da manhã completo: Servido a partir das 3h da manhã, permitindo iniciar os passeios cedo e com energia.
- Piscina panorâmica no terraço: Ideal para relaxar ao final do dia e contemplar a vista da cidade.
- Salão de jogos: Entretenimento extra para famílias ou grupos.
- Acomodações modernas e confortáveis: Quartos climatizados, com camas de qualidade e wi-fi gratuito.
- Atendimento personalizado: Equipe treinada para oferecer conforto e praticidade aos hóspedes.
Com essa estrutura, o Del Rey Quality garante uma experiência completa para quem deseja explorar as cachoeiras e outros pontos turísticos sem abrir mão do conforto.
FAQ – Perguntas Frequentes
- É seguro nadar nas cachoeiras de Foz do Iguaçu?
Sim, desde que respeitando os limites das áreas sinalizadas e tomando cuidado com pedras e correntezas. - Preciso contratar guia para todas as trilhas?
Algumas cachoeiras exigem guia local, especialmente as menos conhecidas e preservadas, como as Cachoeiras Secretas. - Qual a melhor época para visitar as cachoeiras?
Os meses de março a setembro são ideais, evitando chuvas intensas e aproveitando temperaturas amenas. - Posso visitar as cachoeiras com crianças?
Sim, várias trilhas são de fácil acesso e seguras para crianças, desde que acompanhadas por adultos. - Onde é melhor se hospedar para visitar as cachoeiras?
O centro de Foz do Iguaçu é estratégico, e o Del Rey Quality Hotel é uma excelente opção, oferecendo conforto, café da manhã cedo e fácil acesso às atrações.
Conclusão
Explorar as melhores cachoeiras para banho em Foz do Iguaçu é uma experiência imperdível para quem busca natureza, aventura e momentos de lazer. Desde trilhas leves até poços mais reservados, a cidade oferece opções para todos os perfis de visitantes.
Escolher a hospedagem certa faz toda a diferença. O Del Rey Quality Hotel, com sua localização central, café da manhã servido a partir das 3h, piscina panorâmica e atendimento personalizado, garante conforto e praticidade, tornando a viagem ainda mais memorável.
Garanta sua estadia no Del Rey Quality e aproveite as cachoeiras de Foz do Iguaçu com conforto e conveniência!